국민연금 · 조기수령 · 노후

국민연금 조기수령 감액률
신청조건·손익분기점 계산법

생활비가 부족해서 국민연금을 일찍 받고 싶으시죠? 조기수령은 최대 5년 먼저 받을 수 있지만, 1년당 6%씩 영구 감액돼요. 77세를 넘어 오래 산다면 정상 수령이 유리해요. 감액률·신청 조건·손익분기점을 계산해서 결정하세요.


감액률이 얼마인가요?

국민연금법 제61조에서 조기노령연금 감액률을 규정하고 있어요. 정상 수령 나이보다 1년 일찍 받을 때마다 6%씩 감액되고, 이 감액은 평생 유지돼요. 5년 앞당기면 30% 깎인 금액을 죽을 때까지 받게 돼요.

조기수령 기간별 감액률
앞당기는 기간감액률기준 100만원 기준
1년 앞당김6%월 94만원
2년 앞당김12%월 88만원
3년 앞당김18%월 82만원
4년 앞당김24%월 76만원
5년 앞당김 (최대)30%월 70만원

신청 조건, 3가지 모두 충족해야 해요

국민연금공단 조기노령연금 기준에 따르면 아래 3가지를 모두 충족해야 신청할 수 있어요. 조건을 못 채우면 신청 자체가 안 돼요.

조기수령 신청 조건이에요.
· 가입기간 10년 이상: 국민연금 납부 기간 총 10년 이상
· 나이 조건: 출생연도별 정상수령 나이보다 1~5년 이른 나이 도달
· 소득 조건: 무소득 또는 월평균 소득 298만원(2024년 기준) 이하
→ 회사에 다니며 월급이 298만원 초과하면 신청 불가
출생연도별 정상수령 나이 vs 조기수령 가능 나이
출생연도정상수령 나이조기수령 가능 나이
1953~1956년61세56세~
1957~1960년62세57세~
1961~1964년63세58세~
1965~1968년64세59세~
1969년 이후65세60세~

손익분기점은 언제인가요?

손익분기점은 조기수령 총액과 정상수령 총액이 같아지는 나이예요. 그 이후로 오래 살수록 정상수령이 누적 총액에서 유리해요. 아래 예시에서 60세에 조기수령을 시작하면 약 77세가 손익분기점이에요.

손익분기점 계산 예시 (월 100만원 기준, 5년 조기수령)
나이60세 조기수령 (월 70만원)65세 정상수령 (월 100만원)
70세8,400만원 (10년 × 70만원 × 12)6,000만원 (5년 × 100만원 × 12)
75세12,600만원12,000만원
77세14,280만원14,400만원 ← 역전 (손익분기점)
80세16,800만원18,000만원
77세 이전에 사망하면 조기수령이 유리하고, 그 이후엔 정상수령이 유리해요.
건강하고 장수 가능성이 높다면 정상 수령을 기다리는 게 유리해요.
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참고 자료

공식 자료

이 글은 2026년 1월 기준 국민연금공단·국민연금법을 바탕으로 작성됐어요. 소득 기준(298만원)은 매년 변동되고, 손익분기점은 개인 수령액에 따라 달라지니 국민연금공단(1355)에서 개인별 시뮬레이션을 받아보세요.

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